社交ダンスは女性のホールドは、かなり特徴な姿勢なので、
　「無理矢理に作られた、合理性のカケラも無い、苦しい姿勢」
のようにも思えてしまうけど、考え方を変えれば、
　「合理性を追求した結果、辿り着いた、超！合理的な姿勢」
だとも考えられる。

人間のカラダで、「重い塊」部分は？　というと
一つ目は、「脳ミソ」もしくは「脳ミソを含めたアタマ」の部分。
もう一つは、右の腹部に、逆三角形に居座っている「肝臓」という臓器。

社交ダンスは、「アタマ」と「肝臓」どちらでバランスを取るかで、踊りの基礎が変わってくる。

これを検証するために、まず、日本で社交ダンスが大流行した頃のホールドを確認します。
ＮＨＫの趣味講座の篠田学先生。　競技会も同じ姿勢で踊ってるはず。

日本の社交ダンスの基礎は、当時からほとんど変わっていませんので、「男女とも、女性の姿勢が垂直なホールド」をベースにして、ダンスの基礎が作られている・・・ということになります。

この踊り方は、
　背骨を垂直に伸ばし、「アタマ」を「カラダの真ん中（骨盤の真上）」において
　膝と足首の屈伸によって、「足で、アタマを含む上半身を運んでいく」
という踊り方が、前提になっているように思います。

ところが、最近の踊りは、女性の「アタマ」が、どんどん左後方にあります。
「アタマでバランスを取って踊る」のが基礎であるならば、あまりに不自然で、あまりに非合理的なように思えてきます。

でも、もうひとつの重い臓器である「肝臓でバランスを取りながら踊る」という考え方でｍ
「ネック（くび）を左後方に伸ばすホールド」を考えていくと、女性のホールドは完璧でアリ、超！合理的な姿勢であるように思えてきます。

大きくて重たい、しかも伸縮しない、逆三角形の「肝臓」という臓器に対して
　「肝臓の下からと、肝臓の上から、挟み込むように『力』を加えてやる」
と、カラダ全体の安定感が飛躍的に高まり、カラダ全体の微震動が激減します。

ネックを左の伸ばせば伸ばすほど、肝臓を上から押す力が強くなるので、
安定感は増してきます。

大きくて重い「肝臓」という臓器を、中心にバランスを考えていくと、
女性のホールドの変化は、「合理性を追求した進化」だと言えるように思います。

試しに「肝臓」という「臓器の重さ」が、社交ダンスのバランス感覚において、重要であることを証明するためには、「左右対称の女性のホールド」を作ってみれば、わかります。

ネックを右に伸ばした、通常とは逆のホールドでは、前進後退もやりづらいですし
ナチュラル系ターンも、リバース系ターンも「極めて不可能に近い」と思います。

ネックを左に伸ばしたときには、スムーズに回転できることを考えれば「社交ダンスは肝臓でバランスを取っている」と考えることができるはずです。

だがしかし、

日本では、ほとんど例外なく、檜山先生が教えているとおり、
　「頭の重みは左へ、骨盤の重みを右へ」
という考え方で、女性のホールドが作られているように思います。

結果として、多くの女性は「アタマは、左に居なければならない！」という使命感で、必死にバランスを取りながら、アタマが真ん中に寄ってこないように「こらえている」ように思えます。
どうでしょうか？

社交ダンスは、いろんな踊り方、いろんな考え方があって、いいと思います。
だけど、日本の教え方は「頭の重みは左へ、骨盤の重みを右へ」に統一されているのが現状です。

今日は、どこにも行かずに、自宅待機。

一部でインフルエンザも流行っているようなので、自宅待機が一番安全。

２２日の土曜日は、宮崎先生の教室の発表会
　　（座ってみてるだけなので、どうでもいいという話だけど、
　　　券を買ってあるので、休むと損する）

２３日の日曜日は、かがやき練習会
　　（主催者だから、なにがあっても休めない）
２４日の振り替え休日も、かがやき練習会

というわけで、冬の期間は、極力、外出を避けていたりします。

とくに、２３日は、お手伝いさん無し、
一人で準備する、いわゆる「ワンオペ」になりそうなので、体調管理には注意してます。

人気ブログランキングも、どんどん、落ちてきてる。
まだまだ、落ちていきそうな予感。
おちるぅぅぅぅぅ！！！

社交ダンスのスタンダードの女性のホールド
かなり特徴な姿勢でありながら、バランスの取り方について説明している人は少ない。

簡単に言えば「女性のネックは、左に伸ばす」で良いかと思います。

このとき、
　　ヘッド（あたま）ではなく、ネック（くび）という表現を使っている
ことに着目する必要があります。

では、昔の踊りは、どうなっていたのか？

女性の姿勢は「垂直」であり、女性のヘッド（あたま）は両足の真ん中。
日本の社交ダンスの動き（男性・女性とも）の基礎は、
　「女性の姿勢が垂直なホールド」をベースにして作られてきている
と考えるべきだと思います。

ところが、今は違う。

高齢者サークルとかでも、「女性のヘッド（あたま）を左」と教えてますね。
女性の頭が垂直になると、「あたまが邪魔」といって、男性が女性の頭を
左側に押して、女性の頭を強制的に左に倒させている場面をよく見かけます。

日本における、最近の模範的な指導は、こんな感じだと思います。

檜山先生の言うとおりに、
　「頭の重みは左へ、骨盤の重みを右へ」
という姿勢を保ちながら、踊り続けることが出来るのでしょうか？

日本における指導のほとんどは、
　「ネック（くび）は左を伸ばす」
ではなく
　「頭の重みを左へ」
なのですね。

ほんとうに、それでよいのでしょうか？

社交ダンスをやっている女性の方々は、
　「頭の重みを左」においたまま
　「右足で立って、左足をスウィングさせる」
ことが出来るのでしょうか？

これは、推測の域ですが、
日本の社交ダンスは、「女性が垂直に立っている姿勢」の時に、
全国的に普及たのだと推測できます。（ＮＨＫのレッツダンス参照）

そのあと、世界的に、女性の「ネックが左」に変わってきてているのに
男性側の「踊りの基礎」は全く変わらず、女性は「頭の重みを左」に変わってる。

この点に、疑問点を持つ人は、いないのでしょうか？

１６日の「かがやき練習会」が終わって、今日は１７日。

なんか「東京マラソン　一般参加中止を正式発表」とか書いてある。
なんだ、これは！！！
中止するなら、もうちょっとはやく、中止を発表してくれ・・・と言う話。

かがやき練習会が、３月分の開催中止を決めたのは、２月１４日（金曜日）の深夜。
そのときは、まだ、巷では、イベント中止すような雰囲気は、なかった。

そんな中で、悩んだ結果「３月のかがやき練習会の中止」を決断。
ほんとうに中止して良いのか、散々悩んだけど、今日になってみたら、
中止の案内を出しておいて正解だった。と感じます。

主催者側の立場から見ると、新型ウイルス性肺炎の情報は少ないです。
その中で、参考になるのは、東京の「屋形船」ですね。

締め切った部屋で、２ｍ以内、おそらく２時間程度、マスク無し。
「屋形船での宴会」の感染率が、「ダンスパーティの感染率」に近いはず。

感染率２５％で、死亡率２％だとしたら、死亡率０．５％
参加者１００人のパーティを２日連続でやれば、１人くらい死ぬ人が出てくるかもしれない。
そうやって考えると、怖い話です。

はやく、収束して欲しい気がするけど、長引きそうですね。

個人的には、世界で、感染者がゼロになるのは、武漢のような気がする。
今の武漢は、感染対策を徹底してる・・・という話も聞くので。

２月１６日のかがやき練習会、参加された方、どうもありがとうございました。

参加人数は８７人（主催者を含む）でした。
男女比率は、毎度の如く、男性が少し多かったように思います。

会場が、いつもより暑かったようで、配慮が足りず、申し訳ありませんでした。
普段は、湿度を落として、暑さを感じないようにしているのですが、
一時的に温度が上がりすぎたのと、「ウイルス対策には湿度があったほうがいい」
というので、外のドアをあけて、湿度が多い状態にしてたのとかで、
空調の管理が、うまくできてなかったようで、ご迷惑をおかけしました。

－＊－

新型ウイルス性肺炎の影響で、参加者の減少を心配してたのですが、
多くの方に参加していただき、ありがとうございました。

今のところ、石川県を含む北陸での感染者は報告されていませんが、
出来るだけ、感染しないように、気をつけた方がいいと思います。

次回のかがやき練習会は、今週末の２月２３日（日・祝）と２４日（振替休日）
の２日連続になります。
ダンスを踊るときには、なんの心配事もなく、楽しく踊りたいですね。
あと１週間、石川県で、感染者が出てこないことを祈りましょう！

かがやき練習会は、３月分を「中止」にします。
理由は、「石川県における社交ダンスでの感染」をゼロにしたいからです。

ダンスパーティに参加して、ウイルス性肺炎に感染した・・・という人が
ゼロであって、欲しいと考えるからです。
しばらくの間「大勢で集って、みんなで踊る」ことを自粛すれば、
「社交ダンスでの感染」のリスクを大幅に減らすことができます。

１０人とか２０人とかの、少人数の集まりなら、感染するリスクは限定てきです。
でも、８０人を超える人が、狭い場所で動き回れば、感染するリスクは高まります。

今、中国から日本への入国の是非で、意見が分かれてます。
「中国にいる人は、感染しているかもしれないので、入国させないほうがいい！」
感染していない中国の人には、なんの罪もないけど、これについては、わたしも同意見です。

じゃぁ、もし「社交ダンスによる感染」が発生したら、どうなりますか？
「社交ダンスをやってる人は、感染している可能性があるので、近づかない方が良い」
「社交ダンスで、濃厚接触を繰り返している人は、イベントへの出入り禁止です！」
みたいなことに、なりかねません。

そうならないためにも、「社交ダンスでの感染ゼロ」を目指すのが良いと、わたしは考えます。
少しの間「大勢の人と、楽しく踊る」こと我慢することで、感染を防げるならば、
そのほうが良いのかな。。。というのが、「かがやき練習会」の主催者の判断です。

テレビを見てると、武漢からの新型肺炎 というか 新型ウイルス性肺炎のことを
「新型コロナ」という字幕をつけたりしてるけど、違和感ありあり。

「新型コロナ」「新型コロナ markII」「新型コロナ mark X」
トヨタの自動車の名前ですね。

「新型コロナ」で人が死んで、ウイルスが変異したら「新型コロナ　マーク２」とかなったら
しゃれにならない気がする。

今日は、かがやき練習会です。

参加される方は、事故にあわないように、気をつけてきて下さい。

明日、２月１６日（日）は、かがやき練習会です。
みんなで、楽しく踊りましょう。

インフルエンザが心配される季節。今年は新型肺炎に感染する危険性もあります。

電車やバスを利用されるからは、出来るだけマスクをして感染を防ぎましょう。

また、会場に着いたら、踊る前に、「手をよく洗う」よう、お願いします。
帰るときも、手をよく洗って帰りましょう。

いつも通り、女子更衣室の真ん中の部屋を暖かくしておきます。

追伸：
新型肺炎（コロナウイルス）の感染予防のため
３月のかがやき練習会は「中止」にします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします。

２月のかがやき練習会は、予定通り行います。