社交ダンスを踊るとき、どれくらいの水分補給が必要なんだろうか?
個人的には...
夏の屋外で3時間くらい仕事をするときは、1リットル以上の水分を取る。
だけど、冷房が効いたフロアーで踊る時は、全然水分を取らない。
「木曜かがやき」は、11時半前に家を出て、17時半過ぎに戻ってくるまで、飲まず食わず(昼飯抜き、水分補給なし)だし...
こんなの、時間が追われてる主催者だから...であって、他の人(参加者)には、お勧め出来ない。
ダンスを楽しむときは、適度の水分を取りながら,踊った方がいいのかな...とか思ったりする。
.
「かがやき練習会(交遊舎)」は、お茶とジュース・コーヒーと紙コップを用意してあるから、参加者は自由に水分を取ることができる。
だけど、「木曜かがやき」の会場は、制約がってこれが出来ない。
参加者のために水分補給のために、ペットボトルのお茶を配るのはOKらしい。
どれくらいの需要があるか、試してみる価値は...あるかもしれない。
|