右の背中（肝臓の高さ）の痛みも、収まってきて、練習会までには治るかな
・・・・と思った矢先

重い物体を持ったとき、仙骨の右側が「ぐにゅ～う」という感覚
つぎの瞬間、骨盤の中に妙な痛み。　やってしまった。

右の背中に負担を掛けないようにしたら、負担が腰よりも下に集中して、
仙骨のあたりが耐えられなかったみたいで、肉離れをおこしたのかも？

試行錯誤しながら、重い物体を動かす（動かさなければ、終わらない）
ために、背中全体をカチンカチンに固定して、重い物体を持ってたら、
こんどは、腰椎３番のあたりが、痛くなってきた。

油断すると、骨盤の中に激痛が走るし、それ以前に、まっすぐに立っていられない。

まっすぐ立つことが出来ない（背中を丸くしないと、痛みが出てくる）けれと、
左腕でバランスを取りながら歩けば、歩けてしまうあたりは、不幸中の幸い。

腰の痛みは、「腕でバランスを取りながら動く」ことが出来れば、腰痛であることが
バレないくらいなので、なんとかなりそう。