今回は、ＣＢＭ(Contrary Body Movement)についての本編です。

「子供からお年寄りまで、初心者からチャンピオンまで、共通の基礎で踊りましょう！」
というのが日本の社交ダンスのプロ教師が教える指導方法。
なので、正しい踊りをしている人なら
「子供からお年寄りまで、多くの人が、自分はＣＢＭを使っている」
と信じ込んでいるのが、日本の社交ダンス界の実情。

信じる者は救われる！　ほんとうに、そうなのでしょうか？

ＣＢＭという動きの絶対条件は、
　「腰から上のボディ（腰と肩）を同じ方向に回転させること」
ということです。
　肩だけを回転させるのはＮＧ、肩と腰を逆方向に回転するのもＮＧ。
言い換えれば
　背中に「ねじれ」や「しぼり」を作ったら、それはＣＢＭではない！
ということになります。

人間のカラダは、胸椎12番を境にして、上(胸椎側)と下(腰椎側)で、
逆方向に回転しやすくなってます。
片方の足を出そうとしたとき、あるいは、カラダの向きを変えようとするとき、、
腰と肩を逆方向に回転させたり、腰を動かないように固めて肩だけを回転させたり
することが多いです。

日本のプロ教師の多くは、「ねじる」「しぼる」ことが「ＣＢＭ」だと教えてます。
しかしながら、「ねじらない」「しぼらない」のが「ＣＢＭ」なのです。

なぜ、日本のプロ教師は、明らかに間違っていることを教えるのでしょうか？

肩（背中）に棒を担ぐことで、肩甲骨が左右に回転しやすくしておきます。
これで、丹田からの気（勁）の流れが完全に「遮断」されます。
丹田（おなか）に「重い塊」を作り、後ろ足の上にカラダを起きます。

ここから、右足を持ち上げて、右足を遠く（前方へ）伸ばしていくと、
左の肩が前に出て、肩甲骨に回転が掛かります。
背中に棒を置いておけば、棒は回転するはずです。（カラダの回転が始まる）

このとき、右足を前に出すと、右腰も同時に前に出て行くので、
「左腕・左肩・左肩甲骨」と「右腰・右骨盤・右足」が同時に前に出る
ことになります。

こんな動きは、ＣＢＭでもなんでもない（ＣＢＭ指定の場所で、これを
やったら即！失格レベルの間違い）のはずなのですが、
「日本においては、これこそがＣＢＭの模範演技」みたいになっています。

なぜでしょうか？
「子供からお年寄りまで、初心者からチャンピオンまで、共通の基礎で踊りましょう！」
という方針のもとに、誰もができる、初心者の動きの中から、
「ＣＢＭ」に似た動きを見つけて、ＣＢＭと呼んで指導すれば、みんなが喜ぶ！！！

生徒がたくさん集まってきて、儲かりまっせ！！　ってことでしょう。

「丹田からの気(勁)の流れ」という概念を使えば、「ねじらない」ＣＢＭは簡単です。
ただし、日本国内におけるＣＢＭは「ねじること」なので、全面否定されます。
言うまでも無く、この方法では「絶対に、日本のプロ教師の試験」は、合格しません！

４本の手足に「気(勁)の流れ」を作っておいてから、前腕（肘～手首）とふくらはぎ
（膝～足首）に「気(勁)の流れに直角な力」を加えてやります。
ＣＢＭを掛けて、右足を前方に進める（左肩と左腰が前に出る）のであれば、
左腕前腕に左前方の力、右腕前腕に右前方への力
支え足の左足ふくらはぎに後方への力、動く足の左足ふくらはぎに前方への力
をそれぞれ加えてやればいいことになります。

腕の力（あくまで、気(勁)に対し直角の力であって、むやみに押したり引いたりする
のは厳禁）は、相手に掛けてもらえばよいですし、感覚を覚えてしまえば自分で操作
できます。
足は、爪先を外向きにつけてから踵を踏み込んでやれば、「気(勁)の流れに直角な、
後ろ向きの力」が働いて、しかも、爪先の向きが正面を向きます。

日本の社交ダンスは、「初心者には、気(勁)の流れを理解出来ないであろう」という
ことで「気(勁)の流れ」という概念は、使ってはいけないことになってます。

初心者の男女が踊るカルチャーセンターの入門コースで、気(勁)の流れなんて、教える
はずが無い。
カルチャーセンターの合気道の入門コースで、「合気の極意」なんて教えないだろうし
カルチャーセンターの太極拳の入門コースで、「勁道や勁力」なんて教えないはず。
それと同じだと思います。　楽しければ、それでよいのだから。

それでは、Dance Zone の 裕美先生の動画をみてみましょう。