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 投稿841  超!レジェンド
カテゴリー[ プロ教師に伝えたいこと ]
2021/04/08(木) 08:18:03  投稿者:sanzo

日本の社交ダンスにおける、レジェンド(legend)

というか、一般的な常識を根底から覆した、
日本の社交ダンスを変えた「伝説」!!!!

日常生活の中で、これを繰り返すだけで、
社交ダンスの踊り方が、劇的に変化する。

pro014a.png
社交ダンスを知らない「一般人」は、
いつも、足の爪先を、進行方向に向けて歩く。

だけど、社交ダンスの上達するときは、これではダメ。

両足の足の向きを左に45度回転させて、
爪先を、左斜め前に向けて、ひたすら歩く。

ダンス教室においては、最初の15分は
「爪先を、左斜め前に向けて歩く練習」
をして、その後で、レッスンに入る。

社会人の毎日の通勤の際、
必ず、爪先は左前45度に向けて歩く。
学校教育においては、
廊下を歩くときは「必ず、爪先は左45度」

pro014c.png

これを徹底すれば、日本は「タンゴ王国」になる。

1~2週間くらいでは、効果がでないけど、
日常生活にお手、3ヶ月くらい、徹底して、
「爪先、斜め歩き」をやってるひとは、
背筋がピーーーンと伸びてくる
....と思う。


この本の愛好者は、日本中でたくさんいるし
この本(ダンスの本の中では)爆発的に売れたはず。

ともかく、騙されたと思ってやってみるといい。
騙されたと思って、
ひたすら3ヶ月間。
斜め歩きを、徹底して、実践してみるといい。

(わたし、山象は、死んでも「やらない」けど、
他の人は、プロ教師を信じて、やってみて欲しい)

===================

これが、日本のプロ教師が教える社交ダンス。

もし、これが間違っているのであれば、
全国のプロ教師から、批判が出てくるはず。
(本の出版社は、ダンスファンの会社だし)

でも、プロ教師の批判は皆無だからね。

日本のプロ教師は、
一般人が一般人に教えることに関して、
「教え魔」だのクソだの、
上から目線で批判すること多々あります。

ともかく、一般人を馬鹿にする。

じゃぁ、金沢正太先生が教える
『左斜め歩き』は、どうなのか?
爪先を左斜めに向けて、壁に向かって進む。

子供のいる社交ダンスのプロ教師は、
自分の子供に、「斜め歩き」を叩き込んでみればいい。
子供が泣こうが喚こうが、歩く時には斜め歩き。
爪先を正面に向けて歩いたら
殴りつけてでも、「斜め歩き」をさせる。

そうしたら、その子供、
タンゴが飛躍的に上達して、
世界チャンピオンになれるかもしれない。

プロ教師と呼ばれる人たちは、
まず、自分の子供に「斜め歩き」を
徹底的に強制したらどうだろうか?

必ず「伝説」が生まれる!
社交ダンスの「レジェンド」だな。

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2021年(令和3年)04月07日(水)
 投稿840  出ない!緊急事態宣言
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/04/07(水) 20:03:04  投稿者:sanzo

4月07日(水)
東京都の感染者 今日555人 合計123905人
大阪府の感染者 今日878人 合計 56626人
愛知県の感染者 今日188人 合計 28201人

石川県の感染者 今日14人 合計1987人
福井県の感染者 今日 2人 合計 628人
富山県の感染者 今日29人 合計 994人

石川県は、金沢市、白山市、能美市、野々市の20代~80代の男性8人、女性6人。
8人は既に公表された感染者の濃厚接触者または接触者
6人の感染経路が分かっていない。

福井県は、福井市の40代女性と敦賀市の20代男性

富山県は、29人の25人が、特定の仲間内での会食による感染。

-------------

大阪878人、兵庫328人。
なぜ、増えるんだろ。
変異株の感染力かな。

大阪は、いつ、非常事態宣言を出すのだろうか?
ずっと「マンボウ」かな。

富山は、仲間内での会食で、一気に25人とか
感染するから、そういうのが複数あれば、
簡単に数百人、いきそうですね。


4月18日の「かがやき練習会」
参加したい人、いるかな?

開催しても、誰もこないような気がする。

この状況は、「中止」だろうな。
やっぱし。

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 投稿839  (最終回)崩れないホールド
カテゴリー[ 超シンプルに考える ]
2021/04/07(水) 06:58:06  投稿者:sanzo

社交ダンスのホールドを作る際に、
左右両方の「肘(ひじ)」を持ち上げます。

でも、肘を持ち上がると、腕全体が不安定になりやすい。
そして、肘を固定しようとしても、肘はブレやすい。

今回は、「上腕三頭筋」側(小指・肘側)の
「肘と背中の真ん中あたり」を
誰かに、指で軽く、押さえて貰いながら
肘を持ち上げていくと、どうなるか???

aaa_ude_v3.png

上腕の下(少し後方)を、指で押さえて貰って
肘を持ち上げたら、押さえて貰った指が離れてしまう。

なので、「押さえて貰っている指の方向」が、
「下→上」から「後ろ→前」に変化するように、
じわりじわりと、「前腕の肘側」にねじれを加えていく
(回内側)

そうすると、腕が軽くなり、肘はブレなくなる。

手首を動かさないようにして、
「前腕の肘側」のねじれを作ろうとすると、
手首よりも先っぽ、
てのひら・手の甲・指先の繊細な動きが、
カラダ全体、そして足の裏に伝わっていく。

腕全体に「いろんな方向の力」が生まれ、
それが複雑に交錯するので、
カラダ全体に、複雑な動きを創り出すことができる。

・・・みたいな感じかな。


この手の「腕の使い方」「腕の感覚」は、
社交ダンスの年数とかは、
あまり関係なさそうな気がします。

他のスポーツとか、他のダンスとか、
あるいは仕事などの日常生活の中での、
「腕の使い方」が大きく影響してくるはず。


腕には、たくさんの筋肉が絡み合っていて、
腕の筋肉の僅かな動きと、
足の裏のアーチは、確実に連動している。

「腕を持ち上げる」という動作だけでも
メチャクチャ奥が深いのが、社交ダンス。
・・・っととになるんだろうけどね。

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2021年(令和3年)04月06日(火)
 投稿838  変異株の威力は、どのくらい?
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/04/06(火) 20:29:06  投稿者:sanzo

4月05日(月)
東京都の感染者 今日399人 合計123350人
大阪府の感染者 今日719人 合計 55749人
愛知県の感染者 今日112人 合計 28013人

石川県の感染者 今日16人 合計1973人
福井県の感染者 今日 7人 合計 626人
富山県の感染者 今日 4人 合計 965人

石川県は、金沢市、白山市、野々市市、津幡町の10代~80代の男性14人、女性2人。
11人は既に公表された感染者の濃厚接触者または接触者
残る5人の感染経路が分かっていない。

また、16人中、8人に県外への旅行歴があった。 

福井県は、
 福井市の60代男性、70代男性、70代女性
 坂井市の60代男性
 敦賀市の50代男性
 高浜町の40代男性、10代男性

--------------------

石川県も、感染者が増えてきました。
北陸3県ともに、変異株の感染者が2桁になってます。

県外に出て行って、感染するパターンが多いようです。

感染者がいる場所において、
気をつけていたのに、感染したのか?
気をつけていないから、感染したのか?
このあたりが、さっぱりわかりません。

なぜ、さっぱりわからないかというと、
「感染した人の言葉」が、無いからですね。


一つだけ、疑問点がある。

東京というか、関東の感染者数が増えてないのに、
なぜ、全国的に、感染者数が、急上昇するのか?

このあたりが、謎ですね。

大阪の感染者が増えただけで、
全国的に、感染者が増えるものなのか?
このあたり、謎の部分ですね。

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 投稿837  続・崩れないホールド
カテゴリー[ 超シンプルに考える ]
2021/04/06(火) 07:17:43  投稿者:sanzo

昨日の続きです。

社交ダンスのホールドを作る際に、
左右両方の「肘(ひじ)」を持ち上げます。
一番高く持ち上げるのは、女性の右肘だと思います。

肘を持ち上がると、腕全体が不安定になりやすい。
そして、肘を固定しようとしても、肘はブレやすい。

じゃぁ、「肩と肘の中間の場所」を、
  誰かに指で、軽く押さえて貰うか、
  反対の手の指で、押さえながら
肘を持ち上げて行ったら、どうなるか?

aaa_ude_v2.png
やりかたや、押さえる位置によっても、違うだろうけど
肩と肘の真ん中を、軽く押さえた方が
腕は軽く持ち上がるし、肘はブレないし
腕を持ち上げた姿勢をキープしやすい。

しかも、押さえられた指に、振動を与えないような意識が働くため
(押さえる指がなくなったら、ブレが増大して腕が重くなることが、体感できるため)
「急」な動きが無くなって、動きが安定する。

さらに、上腕が「てこの原理」になるので、
肘を持ち上げれば、肩が下がり、
どっしりとした感覚が得られ、
「足の裏で床を圧する感覚」が強くなる。


このように、「肩と肘の中間の場所」に
軽い刺激を与えるだけで、
ホールドの作り方が、大きく違ってくる。

「この違いを、把握して貰う」だけなら、
ダンスの未経験者でも、違いは感じられるはず。

というか、社交ダンス未経験者が、
始めて社交ダンスを習う時には、
必ず「肘を持ち上げる」動作が入るんだから
そんときに、違いを把握して貰えば良い。

だけど現実はどうだろうか?
日本のプロ教師のレッスンでそんな違いを教える人
いるんだろうか?

生徒に何も教えずに、肘を持ち上げろといい、
肘が下がったり、肩が上がったりしたら、
生徒を叱りつける。 それが日本のプロ教師。

追伸:

どうせ、「肩と肘の間」を指で押さえるのなら
上腕二頭筋側よりも、上腕三頭筋側を
指で押さえた方が、よっぽど面白いんだけど、
それは、次回以降.....かな。

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 投稿836  眠い。寝る
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/04/06(火) 00:36:40  投稿者:sanzo

4月05日(月)
東京都の感染者 今日249人 合計122951人
大阪府の感染者 今日341人 合計 55030人
愛知県の感染者 今日 45人 合計 27901人

石川県の感染者 今日 5人 合計1957人
福井県の感染者 今日 3人 合計 619人
富山県の感染者 今日10人 合計 961人

石川県は、金沢市、白山市、野々市市、羽咋市と県外在住の10代~70代の男性4人、女性1人。

1人(と既に公表の5人)は、県内での合宿によるクラスタ
3人は既に公表された感染者の濃厚接触者または接触者
1人は感染経路が分かっていない。

福井県は、南越前町1人、高浜町2人
いずれも、これまでに発表された患者の濃厚接触者。

-------------

今日は、感染者が少ない。
寝る。

18日のかがやき練習会、
「中止」にしようかな
・・・とか、考えてたりする。

決めるのは、もう少し、
感染者数の推移を見てからにするけど、
変異株の威力が未知数だからね。

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2021年(令和3年)04月05日(月)
 投稿835  解剖学?崩れないホールド
カテゴリー[ 超シンプルに考える ]
2021/04/05(月) 09:07:19  投稿者:sanzo

社交ダンス(スタンダード)では、
ともかく「ホールド」を作らなければならない。

そのためには、ともかく
 「肘(ひじ)」の位置を持ち上げて
 「肘の高さを維持」する必要がある。

解剖学的に教えるときには、
 さあ、生徒のみなさん、
「肩をが上がらない」ようにするには
  上腕二頭筋を使うか?
  上腕三頭筋を使うか?
 どっちを重点的に使いますか?

みたいな感じの教え方になるはず。

だがしかし、ホールド作りは、
そんな難しいことよりも
もっと単純な要素がある。

aaa_ude.png

肘(ひじ)を、肩の高さまで
持ち上げようよすると、
腕全体が、重く感じるし、
肘よりも肩が、上がってしまう。

でも、ここで、ワンポイント。

「肩と肘の真ん中の部分」を、
誰かに指で軽く押さえて貰うか
反対の手の指で、押さえながら、
肘を持ち上がると、どうなるか?

押さえる(押さえて貰う)場所にもよるけど、
なにもしないよりも、
肘は軽く持ち上がる。
そして、肘を持ち上げた姿勢を維持できる。

「肩と肘の真ん中の部分」を、
「誰かに指で軽く押さえて貰う」
という感覚を掴むと、
綺麗なホールドをキープ出来る。
しかも、腕全体が、軽く感じる。


いくら、軽い力とはいえ、
下方向に押さえる力を加えれば
肘は上がりにくくなるはずなのに、
あら不思議!!!
下方向に押さえる力を加えて貰った方が
肘は上がりやすくなる。


すごく簡単なことなのに、
日本のプロ教師は、教えない。
日本のプロ教師が教える社交ダンスは
肝心なところが、抜けているのである。

正しいことを教えてるプロ教師もいるだろうけど
あきらかに、抜けているプロ教師もいる。

教え魔の原点は、プロ教師にあり。
とも言える。

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2021年(令和3年)04月04日(日)
 投稿834  アタマは柔らかく!
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/04/04(日) 19:13:17  投稿者:sanzo

4月04日(日)
東京都の感染者 今日355人 合計122702人
大阪府の感染者 今日594人 合計 54690人
愛知県の感染者 今日116人 合計 27856人

石川県の感染者 今日11人 合計1952人
福井県の感染者 今日 6人 合計 616人
富山県の感染者 今日 3人 合計 951人

石川県は、金沢市、白山市、内灘町と県外在住の10代~70代の男性6人、女性5人。
7人は既に公表された感染者の濃厚接触者または接触者
残る4人の感染経路が分かっていない

10代~20代の学生ら5人に県外への旅行歴があった。

福井県、福井市、若狭町、永平寺町、南越前町、高浜町の10代から50代の男女

----------------

アタマは、柔らかく使いましょう!

「なぜだろう?」と、不思議に思う行動にも、
ちゃんと理由があるはずです。
アタマが固くなると、視野が狭くなるモノ。
アタマは、可能な限り、柔らかくしておきましょう。


ところで・・・・

なぜ、世界チャンピオンの踊りは、上手なのか?

一般人が知らない、いろんな「テクニック」を使ってるから
・・・だと思われます。

じゃぁ、世界チャンピオンが
 「テクニック」を使うのを禁止
 「テクニック」を使ったら罰ゲーム
という踊ったら、綺麗に踊れると思いますか?

おそらく、「テクニック無し」なら、
そのへんの「おじちゃん、おばちゃん」の方が
上手に踊れるかもしれない。

テクニック無しなら、
「教え魔」と呼ばれる人が、
ダンス界で、一番、上手なのかもしれない。


「自分は、このテクニックを使ってるから、
   それなりに、崩れずに、踊れている」
「もし、このテクニックを知らなかったら
     完璧に、周囲の人に負けている」

そんなことを考えたことのあるプロ教師って
どれくらいいるんだろうか?

「オレ様は、素人が知らないテクニックを
   たくさん知ってるから偉いんだ!」

というプロ教師は沢山いるだろう。

だけど、
「オレ様は、素人が知らないテクニックを
 知ってるから、負けずに済んでいるけど、
 テクニックを使わずに踊れと言われたら、
     そのへんの素人にボロ負けする」

とか、そんなことを考えたことのあるプロ教師は、おそらくごく少数だと思います。

なにごとも、考えようですね。


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