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2021年(令和3年)06月04日(金)
 投稿942  先生の指導が理解出来ない時
カテゴリー[ 超!4スタンス理論 ]
2021/06/04(金) 02:03:39  投稿者:sanzo

「おもしろい質問」を貰ったので、さっそくネタにします。

先生の言ってることが理解出来ない時
いつまで当たっても、先生の言うとおり踊れない時
どうすればいいか?

単純に、動きの基礎(英語で言うベーシック)が
先生と生徒で、違っている場合、
それに気づくまでに「数十年」掛かる。

これって、ものすごい面白いテーマ。

kara024c.png
写真【8】で、右足で床を踏み込んでから
【9】後ろ足(左足)を引き寄せながら、
ボディが右足の上を通過していく。

たった、これだけの動きでも、
【A】タイプと【B】タイプでは
まるっきり違ったカラダの使い方になるはずです。


なので、
このときの「基礎と」いうか、ベーシック(BASIC)が、
先生と生徒で違っていると
「先生の言ってることを理解する」のに
10年とか20年とか、最低でもそれくらい時間が掛かったりする。

4st-a.png
Aタイプ(つま先側に体重を掛けるタイプ)
社交ダンスで言えば、「積極的に、ヒール側からつま先側に体重を移動させるフットワーク」の場合、

意識的に、ボディにねじれ(正面から右斜め)を加えながら
支え足(右足)で、床を踏み込むと
肋骨(ろっこつ)の下辺に沿うように
ボディが上昇して、みぞおちが持ち上がる。

それと同時に、ボディは「片足の真上」に向かって
勢いよく、吸い寄せられるように移動する。

後方にある左足は、持ち上げられた「みぞおち」に引っ張られるようにして、引き寄せられる。

4st-b.png
Bタイプ(足の裏のヒール側に体重)
社交ダンスの場合、「くるぶしに体重を残していくタイプ」の場合は、話が違ってくる。

ボディにねじれを掛けても、進まない。
ボディは、両足の中間に残る。
無理に膝を曲げて、体重移動をすると、
支え足の上で沈み込む...というか潰れる。

じゃぁ、どうするか?というと
パラレル(左手と左足の連携)から
クロス(左手と右足の連携)に切り替える。
カラダ中の縮んでいた筋肉が伸び、
伸びていた筋肉が縮むので、ボディは進み、
パラレル→クロスの変化により、ボディにねじれが生まれる。

両足を開いた姿勢から、右足の真上への移動するわけだから、
「下降パワーによるスウィング」であっても
原理がわかれば、自然にボディは上昇します。


ranking_v9.png


先生の言ってることが理解出来ない場合、
先生のいうとおりにやっても、うまく踊れない場合、
【A】【B】の違いを理解して、
先生がどちらのタイプかを見極ておくと、
大きなヒントになることがあると思います。

歩幅は小さくても良いから、
真上に向かって、すらっと伸びて
姿勢を崩さずに踊りたい。
そして、「集っている全員」に「同じ踊りをさせたい」のであれば、
先生は「【A】こそが、社交ダンスのベーシックだ!」と教えるはず。

でも、「大きく踊りたい」とか
「ゆとりをもって踊りたい」とか
出来るヤツだけ、出来れば良いとか、
そういった「限られたニーズ」においては、
おそらくは「上昇スウィングの【A】」よりも
「下降スウィングの【B】」のほうが、
滑らかにボディが伸びるような気がします。

あくまで、個人の感想ですが....

「社交ダンスは、ベーシックが基本」とかいうけど
ナチュラルターンの1歩目で、すでに
「ベーシック(basic)」が、他の人と違っている
・・・みたいなことが多いんですね。

なので、
「自分と違う方向に視野を広げる」のも
一つの勉強方法だと思います。

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2021年(令和3年)06月03日(木)
 投稿941  ワクチン枠、5分で終了!
カテゴリー[ つれづれに2021.06 ]
2021/06/03(木) 22:26:24  投稿者:sanzo

今日のワクチン提供枠が、何時間で埋まるのか、チェックしてみた。

金沢の広域急病センターでのワクチン提供枠(6月19日分)が、
今日の午前9時に提供されるとのこと。
残りの「枠」の数はLINEでチェックできるので、チェックしてみた

9時06分 提供なし
9時07分 不明(未確認)
9時08分 残り65枠
9時10分 残り26枠
9時11分 残り 8枠
9時12分 残りゼロ枠

ということで、今日の広域急病センターでの「提供枠」は、5分で終了。

コールセンターは9時開始らしいのですが、
LINE は、9時7分ころ、提供されたようで
全部で「何人分の枠」が提供されたかは不明。

特に混雑や、延滞も無く、9時過ぎの時間帯を狙って
申し込みを掛ければ、予約は可能な状況でした。

明日、6月4日は、6月20日(日)の「枠」が提供される模様。
まだ、予約していない人は、参考にしてください。
....と。

うちの母親には、慌てずに7月になってから
摂取するように、言ってます。
(あとのほうが、熱が出た時の対応とかで、安心できるから)


ranking_v9.png


6月2日(水)の感染者数
東京508、大阪226、愛知288
石川9、福井3、富山7

石川県は、金沢、小松、かほくの3市の10歳未満~90歳以上の男女。

▼新規クラスタ
なし
▼既存クラスタ
1人が、福祉施設関連
▼その他
6人が、既に公表されている感染者の濃厚接触者または接触者
2人が感染経路不明

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2021年(令和3年)06月02日(水)
 投稿940  石川県の平均的な踊り方
カテゴリー[ つれづれに2021.06 ]
2021/06/02(水) 22:42:46  投稿者:sanzo

複数のモノや人が集まるならば、
なにごとにも、「平均」というものがある。

石川県には、石川県の「平均的な踊り方」というものが存在するだろうし、
他の地域には、他の地域の「平均的な踊り方」が存在するはず。

都会とかなら、上から下まで千差万別だから
「平均的な踊り」というものは、存在しない。

だけど、田舎になれば「平均的な踊り」以外は、
その地域から叩き出されるから、
「平均的な踊り」をする人しか、生き残れない。

だれが「平均的な踊り」を決めるのか?
その地域で「人が集る場所」の「常連」の踊りが
その地域の「平均的な踊り」となるはず。


で、その地域の「人が集る場所」が
なんらかの理由で消滅した場合は、
その地域の「平均的な踊り」というものも、
自然消滅する....と。

そこには、なみだ無くしては語れない、
数々のドラマが存在する....と。


ranking_v9.png


6月2日(水)の感染者数
東京481、大阪213、愛知287
石川18、福井7、富山10

石川県は、輪島10人、金沢4人、内灘3人、羽咋1人。

▼新規クラスタ
1人(金沢市の30代女性)は、県内の事業所
▼既存クラスタ
10人が、日本航空高校石川(累計119人)
1人が、羽咋市の介護老人保健施設「白鳥苑」(累計33人)
▼その他
2人が、既に公表されている感染者の濃厚接触者または接触者
3人が、感染経路不明

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 投稿939  テニスのサーブ・4タイプの違い
カテゴリー[ 超!4スタンス理論 ]
2021/06/02(水) 06:19:26  投稿者:sanzo

大阪なおみ選手は、4スタンス理論でいえば、どのタイプなのか?
(B1タイプらしい)

探しているうちに、面白い動画を見つけた。

テニスのサーブのフォームは4タイプある。
動画で見みたら、明らかに違う。

4つのタイプで面白いのは、
タイミングの取り方が違うってところ。

このyoutube動画をみると、確かに違う!

サーブを打つときのフォームは、
左手と左足が前、右手と右足の後ろ。
(同じ側の手足が、前方・後方)

そこから、右手(ラケットを持つ手)でサーブするとき
パラレル(右手と右足が連動)タイプと
クロス(右手と左足が連動)タイプでは
明らかに、タイミングの取り方が違う。

言われてみれば、そのとおりで、
パラレル(A2,B1)は、タメ無し。
クロス(A1,B2)は、タメ有り。

言われてみれば確かに、そうなりそうですね。


あと、なぜだか、わからないけど、
つま先側体重(A1,A2)は、2拍
ヒール側体重(B1,B2)は、3拍
で、サーブのタイミングを取るっぽい。


なので、テニスのサーブには
4つのタイプのフォームがあり、
4つのタイプのタイミングが存在する。

テニスは、音楽がないので、
2拍でとっても3拍でとっても、問題なし!


社交ダンスの場合は、音楽に合わせて踊るので
「タイプによって、動きが違う」
という部分が、見えにくくなっています。
ピクチャーポーズに入るときとかで、
4つのタイプの違いが出てくると思います。

違うタイプの人を真似しても、ダメだし
違うタイプの人に、自分の動きを強制してもダメ。


社交ダンスを習う時には、
そういうことを最初に教えるべきなんだろうけど
多くのプロ教師は、儲け主義だから
絶対に、そういうこと、言わないんだよね。

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 投稿938  6月のかがやき練習会について
カテゴリー[ かがやき練習会 ]
2021/06/02(水) 00:33:27  投稿者:sanzo

今日から6月。

次回の「かがやき練習会」は6月13日(日)の予定ですが
開催すべきか? 中止すべきか?

石川県の1日の感染者が、
10人未満なら「開催を検討」しますが、
10人以上なら「中止」しようかと思います。

都会では、緊急事態宣言が継続中で
金沢市では、まん防による飲食店の時短が継続中。

石川県の感染者、
1桁になりそうな要素はあるけど、
2桁を維持し続けるような気もする。

こういうときは、予想を立てて
予想が当たったら、
「やった!予想が当たったゾ!」
とか言って「喜ぶ」のがいいかな。

なにごとも、ポジティブに!
最悪な現状でも、楽しみましょう。


ranking_v9.png


6月1日(日)の感染者数
東京471、大阪201、愛知305
石川20、福井0、富山14

石川県は、金沢12人、白山3人、小松2人、輪島2人、内灘1人。

▼既存クラスタ
2人が、日本航空高校石川(累計109人)
1人が、障害児通所施設(累計14人)
1人が、高齢者通所介護施設の関係(累計7人)
▼その他
11人が、既に公表されている感染者の濃厚接触者または接触者
5人が、感染経路不明。

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2021年(令和3年)05月31日(月)
 投稿937  携帯090は おっさん認定!
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/05/31(月) 19:34:05  投稿者:sanzo

携帯電話の番号が、090から始まる人は
「おっさん認定」されるそうです。

確かに、若い人からすれば、そうなるかな。




携帯電話の番号が10桁だったのは、
もう20年前なんですね。

携帯が、030、080、010、020の順で
PHSが 050 だったかな。

usagi11keta.jpg
11桁化されて、090-3 とか 090-8
とかになったわけで...
(PHSは、070-5 かな)

10桁時代を知ってる人は、
まぁ、確かに、おっさん だな。


ranking_v9.png


5月31日(日)の感染者数
東京260、大阪98、愛知145
石川25、福井3、富山6

石川県は、輪島10人、金沢7人、小松4人、
 白山1人、津幡1人、内灘1人、県外1人。

▼既存クラスタ
10人が、日本航空高校石川(累計107)
1人が、高齢者通所介護施設(累計6人)
▼その他
12人が、既に公表された感染者の濃厚接触者または接触者
2人が、感染経路不明

航空石川は、一度PCR検査で陰性だったのに
あとで症状が出た人が10人出てきて
再検査したら陰性だった模様。

生徒が、900人くらいいるみたいだから、
例え1%がPCR検査をすり抜けたとしても
10人くらい出てくるのも、無理のない話。

コロナは、無症状でも感染するので注意しましょう。


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2021年(令和3年)05月30日(日)
 投稿936  はじめてスマホ3ヶ月目
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/05/30(日) 22:04:26  投稿者:sanzo

auのガラケーから、ドコモの「はじめてスマホ」プランに乗り換えて3ヶ月目

ggggg1.jpg
最大1GB(1ギガ)のリミットを掛けて使ってるけど、まだまだ余裕あり。

1年間無料の、楽天モバイルと併用しているのと、
そもそも、外出先でスマホを使う機会が少なかったので、1ギガでも余裕有り...と。


最大1ギガ(=1000メガ)プランのどこが、ギガライトなんだろうか?
「1ギガ」未満だから、「メガライト」だろうと思うんだが。
まぁ、リミットを外せば、「ギガライト」プランなんだけど。


いつも思うんだけど、
「初心者にやさしいスマホ」って、どんなスマホだろうか?

「画面が小さくて、情報量が少ないスマホ」が、
ほんとうに、初心者向けスマホなんだろうか?
よくわからん。

最近のスマホは、枠いっぱいに画面が表示できるけど
初心者用は、昔と同様、枠が大きくて画面が小さい。
使いにくいだけのように思えるけど、気のせいか?


ところで、最近「はじめてスマホ」のCMやってるのかな?
最近、見なくなったような気がするんだけど...

3~4月は、ガラケーからの機種変更で、いろんなスマホが「実質ゼロ円」だったけど、
5月になってから、ゼロ円のスマホが、しょぼくなったような気がする。

おそらく、3~4月に、ガラケーから「はじめてスマホ」に乗り換えるのが、
正解(もっとも優遇された状況)だった気がする。


ranking_v9.png


5月30日(土)の感染者数
東京448、大阪197、愛知305
石川14、福井ゼロ、富山6

石川県は、金沢10人、小松3人、津幡1人。

▼新規クラスタ
4人が、県内の高齢者通所介護施設の利用者。(累計5人)
▼既存クラスタ
なし
▼その他
4人が、既に公表されている感染者の濃厚接触者または接触者。
6人が、感染経路不明。

石川県の報告は「濃厚接触者または接触者」となってます。
「濃厚接触」に該当しない「接触」でも、感染の可能性があると解釈したほうが良さそうです。
「濃厚接触じゃなければ感染しない」というふうに解釈して、油断すると危険です。

可能な限りマスクをして、感染防止に努めましょう!

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2021年(令和3年)05月29日(土)
 投稿935  ブログをペースダウン!
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/05/29(土) 19:33:12  投稿者:sanzo

----------------
明日、5月30日の
「かがやき練習会」は、中止です!
----------------

「超!4スタンス理論」もひと区切りついたし
(アクセス数が減ってきたので、休止!)
ブログの書き込み頻度を、少し減らすことにする。

ブログ更新のダイエット!?

コロナ渦でも、自分に出来ることは、
可能な限りやっておこう

...ということで、

毎日2回ペースの更新を続けてきたけど
投稿の比率を「半減」させて
一日1回のペースにしようかと思います。

どんな感じになるか???
ちょっと試してみる。


ranking_v9.png


5月29日(土)の感染者数
東京539、大阪216、愛知347、沖縄335
石川22、福井2、富山19

石川県は、金沢9人、輪島5人、羽咋3人、小松2人、加賀、能美、内灘各1人。
▼既存クラスタ
5人が、日本航空高校石川関連(累計97人)
3人が、羽咋市の介護老人保健施設「白鳥苑」関連(累計32人)
1人が、北陸大学の運動部関連(累計12人)
▼その他
7人が、既に公表されている感染者の濃厚接触者または接触者。
6人が、感染経路不明。

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