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みらくるダンス・社交ダンス管理人(さんぞう)のブログ
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次回 9月25日の かがやき練習会は「開催決定」です
念のため、当日の朝「開催」をご確認の上、会場にお越し下さい
詳細は、こちら から。

2022年09月20日(火)
▲top ●9 ▼10
 投稿1379  9/25開催 かがやき案内動画(案内ダイヤル) (click)
2022/09/20(火) 04:38:10
 カテゴリー[ かがやき練習会 ]

9月25日(日)の「かがやき練習会」
「開催決定」です。

(ただし、主催者が濃厚接触者になるなど、緊急事態で中止になる可能性はゼロではありませんので、ご了承願います)

「スマート留守電」を使った24時間自動応答の
「かがやき練習会 開催日案内ダイヤル」
の声を変えて、youtube動画にしてみました。


動画内に出てくる番号に電話を掛けると、
これと同じ音声が流れる....はずです。

参加費、700円にするか、800円にするか、検討中です。

参加者が少ないと、存続できなくなるので、
この時期「皆様、お誘い合わせの上」とは、言えないのですが
できるだけ、参加していただけると、とても助かります。


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2022年09月19日(月)
▲9 ●10 ▼11
 投稿1378  50歳代の老化現象 (click)
2022/09/19(月) 08:08:10
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

社交ダンスを「学ぶ」ときの重要な知識
それは、50歳代の老化現象。

50歳代になって現れる「老化現象」というのは、確実に存在する。

老化現象の変化は把握できても、
その先にある、60歳代・70歳代は、まだ見えてこない。
今まで体験してきた30歳代・40歳代とは、あきらかに違う。

ただ、はっきり言えることは、ダンスにおいてのスタンスの違い。
30歳代のダンスと、70歳代のダンス。 明らかに違う!
両者の、まるっきり違った「内面」が、みえてくるところが、面白い。


50歳代の老化現象。。。。。

個人的には、「こし」の背骨(腰椎)の5本が、
まっすぐ一直線になった状態で、筋肉が固まる感じなるときがある。

そういうときに運動したら、腰椎の5番と仙骨の間に、
突然に、集中的な負荷が掛かって、骨盤全体に激痛が走ったりする。

なので、「腰椎の湾曲具合」だけは、気をつけてたりする。

腕を動かした時に、「腰椎の湾曲具合」が変化するかどうか?

社交ダンスのホールドを作ったとき、
腰椎の周囲の筋肉が、緊張した状態で固まらないか
そのあたりを、チェックしながら、踊るようにしています。

社交ダンスのホールドは、腰の筋肉を硬直させても、
姿勢を崩さずに、(小さくなら)踊れてしまうところが、怖いところ。

(姿勢矯正器とか、鋼鉄のホールドとか、
昔は、そういうのが流行ってたし、そういう本が売れていたから..)


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2022年09月18日(日)
▲10 ●11 ▼12
 投稿1377  目のストレッチ (click)
2022/09/18(日) 07:15:53
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

ドラッグストアいったら、こんな目薬があったので、買ってきた。

「アイ・ストレッチ」 目のストレッチ だな。

eye1.jpg

「凝り固まったピント調整筋の疲れをほぐす」とか書いてある。

パソコンの触っていると、近くの画面ばかりみているので、
ピントを調整する筋肉が、「近い位置」に固まってしまって、
遠くのモノにピントが合いにくくなっている。

...そんな気がするので、買ってみた。

普段は、マルチディスプレイ(ディスプレイ4台)を使っているので
クビの上下左右の運動は、否応なしに、無意識にやってるんだけど、
目のストレッチは....やってない。

ダンスやるときも、ストレッチなんて、めったにやらないから
(ストレッチ無しで、出来る運動量に限定してるため)
せめて、目のストレッチ!!! ということで。

eye2.jpg

「アイストレッチ」と「アイストレッチ・コンタクト」
2種類の製品があって、成分が違っている。

「アイストレッチ」には、目の充血を止める(血管を収縮させる)成分と
「カリウム」をを補給する成分が入ってる。
正直、こんなの、いらない。

「アイストレッチ・コンタクト」には、どっちも入ってない。
その代わりに、角膜を守る成分が入っている。
正直、こっちのほうがいい。


ここで、疑問が沸いてくる。
目薬の粘度(ねばりけ)は、どっちも同じなのか?
裸眼(コンタクトなし)で、「アイストレッチ・コンタクト」を使って良いのか?
この2点。

気になったので、メーカーに問い合わせてみた。

結果は、粘度は同じで、裸眼もOKとのこと・・・
だったら、「アイストレッチ・コンタクト」のほうがいいや!

「コンタクト」という名前に、成分で選んでもいいみたい。

効果あるのかどうか、知らんけど、使ってみることにする。


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2022年09月17日(土)
▲11 ●12 ▼13
 投稿1376  "かがやき"は、存続するのか? (click)
2022/09/17(土) 07:06:00
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

----------------------------------
9月25日は、かがやき練習会です。
開催決定。
主催者が濃厚接触者になったり、めったなことが無い限り、開催する予定です。
----------------------------------

前回、採算割れ(会場費さえも回収できない)だったので、
今回も、採算割れだと、非常にやばい状況。

可能な限り圧縮して、採算ラインは22000円超えてるけど
2000円自腹切る(飲み物は、主催者の寄付扱い)つもりなので、
なにがなんでも20000円必要。

700円×29人=20300円
800円×25人=20000円

さてさて、どちらにすべきか?

前回が5月だから、4ヶ月ぶりの開催。

石川県では、まったく踊ってないので、
会の周知はインターネット(オンライン)のみでしか、
「会の周知」を、行うことができない。

クチコミとか無理!だし、誰かに頼んで人と集めて貰って
へたに感染したら収集がつかなくなるので、
ひとに頼むわけにもいかないし....あくまで自主性。

オンラインのみだと、男性は通常通り参加するけど、
フリーな女性が誰も来ない...みたいな可能性もある。

これだけ「インターネット」が機能しないダンス会に
未来があるのか? と思うんだけどね。
石川県のイベントは、ほとんど「インターネット非公開」なんだよな。

で、

普段、自分が、石川県で踊れなくても、
地元、石川県のことを考えて、ダンスやってるのに、
プロの先生には、全然、理解してもらないんだよな。

自分が、地元、石川県で、踊ることが出来ないから、
自分が、地元、石川県で、「踊る会」を主催して、
自分も地元で楽しむとともに、踊れない人に踊って貰う。
むかしから、そういう目的を持った会だったからね。

プロの先生は、他人がやってる行動の目的とか、そういうのを理解しようとしない。
というか、
自分より「下級」の人間の行動を考えることが「恥」と考えているみたいな
...昔から、プロの先生って、そんなところがある。

自分は、そういうの慣れてるからし、
むかしから、それがプロ教師だと思ってるから、地元で踊れなくて我慢するけどね。


ともかく、なにがあろうと、最後は全力を尽くす。

そして、かがやき練習会を潰すか残すか、
最終判断は、地元の先生と、東京の安東先生の判断に一任する。


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2022年09月16日(金)
▲12 ●13 ▼14
 投稿1375  4拍子で3歩(音楽に合わせる) (click)
2022/09/16(金) 08:39:13
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

スローフォックストロットの、
フェザーステップと、スリーステップを交互に踊れば、
どんどんまっすぐ前方に進んでいけます。

カウントは、4拍子×2の8拍で、
6歩(SQQSQQ)になりますね。

学校の廊下とか、歩道を歩くときとかも、
4拍子で3歩。 8拍で6歩。

この練習をすれば、いいと思うのですが、
そういう練習は、誰ももやらない。

8拍で8歩、進むのであれば、
まっすぐ前を向いて歩いて行けばいいけど

8拍で6歩、進もうとする(これが絶対条件)と
なんらかの工夫が必要になるはず。
例えば、高さを変えたり、カラダの向きを変えたり、
なんらかの工夫をしなければ、8拍で6歩は難しい。


先生がSQQSQQのカウントで踊れと言ったから
僕は、ずれないように、そのカウントで踊ります。
カウントずれたら、先生に叱られるからね。
....とか、そういうんじゃなくて、

どんな踊り方(歩き方)でもいいから、
「8拍で6歩」で、ぴったりカウントが合うような
「理想の方法」みたいなのを追求すればいいはずです。


先生にライズしろ! と言われたからライズするんじゃ無くて
ライズした方がカウントをとりやすいから、ライズする。

ダンスってのは、ほんらい、そうあるべきなんだろうね。

(社交ダンスのプロ教師は、そんな教え方をしないで
 ともかく、形から、押しつけてくるけどね。)


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2022年09月15日(木)
▲13 ●14 ▼15
 投稿1374  こんな動画、誰がみるのか? (click)
2022/09/15(木) 08:10:20
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

-------------------------
2週間後、9月25日(日)の「かがやき練習会」は、
予定通り、開催したいと思います。

ほぼ「開催決定」です。
ただ、突然、濃厚接触者とかになる場合もあるので、
中止になる可能性もゼロではないのでご了承ください。
--------------------------

新しい動画、つくってみました。

ドライブレコーダーで撮影したものを、高速再生。
場所は、加賀産業道路よりも、山側になります。

再生時間は、14分。
最後まで観てくれるひと、どれくらいいるだろうか?


再生時間は14分です。
Youtubeの大きな画面でみる

人の顔とか、ナンバープレート隠すのに、
動画にモザイク入れたりするの
手間がかかる上に、エンコード速度が落ちるんで、
人とかクルマがいないルートを選んだ方が手っ取り早い

そうすると、ルート選びが難しかったりします。


この投稿へのコメントは 10 件 です。
 


2022年09月14日(水)
▲14 ●15 ▼16
 投稿1373  動きが止まって見える! (click)
2022/09/14(水) 07:56:32
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

新しいドラレコ動画、作成中です。
福井県を作ったら、石川県も作らないと...

直線コースで、制限速度がキツい道路。
ドライブレコーダーの動画でみると、
止まりかけの、超低速に見えます。

曲がりくねった、両脇に家がある道路。
時速30キロで走っていても、
すごいスピードで走っているように見えます。

おもしろいですね。


社交ダンスにも、両方ありますね。

大きく動いているのに、
動画で見ると大きく見えない
(大きく動いて、大きく見せない)
場合もあれば、

小さな動きを、大きく見せる
(舞台で踊るときとか、そういうのあるかな)
場合もあるはずです。

じゃぁ、自分は何を目指しているのか?
  大きく踊りつつ、大きく見せない!
これが、理想かな.....と。


この投稿へのコメントは 4 件 です。
 


2022年09月13日(火)
▲15 ●16 ▼end
 投稿1372  4回目のワクチン接種券 (click)
2022/09/13(火) 00:43:38
 カテゴリー[ つれづれに2002.09 ]

母親のところに、4回目のワクチン接種券が送られてきた。
(金沢市です)

知ってる医者に予約をいれようとしたら。10月下旬で「従来のファイザー」とのこと。

さすがに、その時期だと、オミクロン対応の新しいのに置き換わってるんじゃないか?
...って聞いてら、あくまで従来のタイプの予約だとのこと。

詳しいことは、「金沢市に聞いて欲しい」とのことで、聞いてみた。

「オミクロン対応」のワクチンについては、決まっていないらしい。

...ということで、母親がとるべく選択肢は5つ。

・従来のファイザー(最短で、今週末に接種可能)
・従来のモデルナ(最短で、今週末に接種可能)
・従来のその他のワクチン(名前忘れた)
・オミクロン対応のファイザー(未定)
・オミクロン対応のモデルナ(未定)

まず、従来型ワクチンは、在庫があるのか? と聞いたら、
モデルナだけでなく、ファイザーでも、1~2週間で接種できるとのこと。

「LINEでのワクチン予約」で確認したところ、
従来型は、ファイザー、モデルナともに、今週末の予約枠あり。

...ということで、「従来型」でもよければ、いつでもうてる。
この事実を把握して、次に進む。

では、オミクロン対応のが来たら、従来型は返却するのか?
と聞いたら、
「オミクロン対応のが届いても、従来型は、返却も破棄もしない」
とのこと。

そうすると、古いのも新しいのも選べるわけだから、
多くの人は「オミクロン対応」を選ぶと思われるので、
そうすると、「従来型」は、なかなか減らないだろうな。
たぶん....

で、

そうなってくると、ワクチン予約は、
従来型とオミクロン対応の両方を選べるようになるわけで、
「LINEでのワクチン予約」も、複雑なことになりそう。


オミクロン対応が、3ヶ月待ちとか、4ヶ月待ちとか
そんなのにになるんだったら、
はやめに「従来型ファイザー」で4回目をうって、
5ヶ月後に、5回目として「オミクロン対応」をうったほうがいいのかもしれない。

でも、11月くらいに、「オミクロン対応ファイザ-」が打てるのなら
それまで待ったほうがよさそうな気もする。

情報が少ないだけに、なんとも、微妙な状況だわ。
文章がわかりくくて、すみません。

状況は、刻々と変化していくはずなので、
オミクロン対応の予約が始まったら
すぐに対応できるようにしておくのが、いいかな。


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