今日、1月6日は、かがやき練習会です。 参加される方は、事故に遭わないように、気をつけて来て下さい。
更衣室は、出来るだけ暖かくしておきます。
ホールは、人が増えてくるまでは温かくしておいて、 少しずつ温度を下げていきます。
急激な温度変化は、心臓や血管に負担が掛かります。 体調管理には、十分に注意して下さい。