今日23日(勤労感謝の日)は、かがやき練習会です。 参加される方は、じこにあわないように、きをつけてきてください。
更衣室は、暖かくしておきます。 ホールは、最初暖かくしておいて、少しづつ、温度を下げておきます。
カラダが冷えた人は、更衣室で雑談でもしながら、カラダを温めてください。