かがやき練習会（親睦会）は、５月３日（水．祝日）
予定通り、開催します。
コーヒーは、提供する予定です。
参加費５００円

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昨日で、連休前の仕事を片付けたのと、写真を発注したので、今日は気分爽快！

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社交ダンスでは、２本の足を開いたり揃えたりします。

ナチュラルターンの２～３歩目が「足を揃える」ですね。

片足の上にボディを乗せながら、
反対側の足を持ち上げて、床から完全に浮かせてやれば、
否応なしに、浮かせた足が動いて、寄ってくる。、
超！簡単に、両方の足を揃えることができます。

簡単だけど、これは邪道かな。

また、両方の足のふとももの「内側」の筋肉を使って
右膝と左膝を、ぎゅーーーっ．．．と引き締めてやれば、
両方の足を引き寄せることが出来ます。

これらは、いずれも、下半身だけで、足を引き寄せる方法。

ボディを使わず、上半身をカチンカチンに固めていても、
下半身（いわゆる足。というより脚、レッグ）だけを使えば
足を寄せることは可能です。
でも、これには、ものすごい強い筋肉が必要です。
（毎日筋トレすれば出来るし、筋トレしてる人が勝つ世界）

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まったく、逆の発想で、足を引き寄せる方法もあります。

確かに、足というか脚（レッグ）を使えば、
足全体を引き寄せることはできる。

それはそうだけど、
「ボディ（の何処かの筋肉）を使えば、両足が揃う」
みたいなカラダの使い方も可能なはずです。

「脚（レッグ）の筋肉を使わない」ように意識して、
上半身（ボディ）と、足（フット）を上手に使って、
足を引き寄せて、両方の足を揃える。

．．．みたいなカラダの動きも、あるはずです。