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みらくるダンス・社交ダンス管理人(さんぞう)のブログ
  > つれづれに2022.11投稿1438

【ブログ記事】 管理人が投稿した記事と、読者から寄せられたコメントです。


 投稿1438  そんなの、習ってねぇぞ!!! (click)
2022/11/14(月) 02:23:28
 カテゴリー[ つれづれに2022.11 ]

昨日紹介した、バレーボールの「レシーブ」の動画。

学生時代にバレーボールをやっていたという、このブログの読者の人から、反響があった。

バレーボールのレシーブは「前体重」だけど、
タオルで膝を引っ張り出す指導は受けなかったし、
そんな練習もしてこなかった。
...とのこと。

当時、ヒールを地面につけずに歩く練習をしてたら
飛び跳ねながら歩くような感じになっていた
...とか。

バレーボールの世界も、いろいろあるな!
ということで、もう一度、昨日の動画を紹介します。


【家でできる!】レシーブの構え方と股関節の使い方【バレーボール】

ここで注目すべき、超!重要なポイント

0分09秒: 構え方~下半身

バレーボールは、重心を前に置くスポーツ。
常に前重心で、足の母指球のところに重心を置くことが基本。

練習方法としては、1分17秒からのところ。

タオルを膝の後ろに巻いて、膝をたたむ。
それと同時に(同僚に)タオルを前方に引っ張って貰う。

自分の意識とは関係なく、勝手に「前重心」になる。

-*-

さてさて、このタオルを使った指導方法、

当時(昔)も、動画のような指導があったけど、
その学校では、そういう受けなかっただけなのか?
それとも、最近の始まった指導方法なのか?
どっちなのでしょうね?


バレーボールのこの動画の指導が正しいかどうかは、
バレーボールをやってる人が決めればいい。

この動画が、社交ダンスに応用できるのであれば、
使える部分を拾って、どんどん応用していけばいい。

膝を緩めて、膝の後ろが前方に押し出される感覚を作りだし
それと止めて、後ろに引き戻そうとする感覚で釣り合いをとる。

その感覚が掴めれば(それが出来るボディ作りが出来れば)、
ヒールに体重を掛けて、床が抜けるくらい床を踏み込んでも
ヒールは床に着かずに「ボールの上に立つ」状態が維持できる
...ように思います。(足のボール≒母指球の位置)

人間の通常の立ち方は「足の真ん中に立つ」
社交ダンスの立ち方は「ボールの上に立つ」
足の真ん中からボールへのの体重移動は、
ヒールを持ち上げるので無く、
「膝の後ろが、前方に引っ張り出せる感覚を作り出す」によって得ることができる
・・・・と。

社交ダンスに応用すべき、素晴らしい練習方法だと、わたしは思います。


この投稿へのコメントは 2 件 です。
 


投稿 1438 そんなの、習ってねぇぞ!!!
 投稿 1438 そんなの、習ってねぇぞ!!! …への コメント(2件)
【コメント1】 2022/11/14(月) 12:47:24  投稿者:UFO

そんなの習って無い。社交ダンスはそればかりです。それでお金ばかり請

求されて、気付けば教祖か教師か分別出来なくされます。

10年100万円コースから身に付く技術はプロ教師の基礎とは違います

。そんなの習って無いと言わずに済む短期コースを他に探すしかありませ

んね。

【コメント2】 2022/11/15(火) 03:38:32  投稿者:さんぞう

>UFOさん

そんなの習って無い!

社交ダンスの場合は、「習ってない」だけならいいけど、

プロ教師から発せられる「おカネを出して得られた情報」によって、上達が阻害されることが多々あるように思います。


なぜそうなるのか?

社交ダンス以外からの情報は、役に立つことと、役に立たないことを選別して、役に立つ情報だけを、応用して取り入れようとします。

しかしながら、高価なレッスン料を払っている社交ダンスのプロ教師からの情報は、「すべてが正しいモノ」として、鵜呑みにしてしまうから。


教師だと思っていたら、教祖だった
....あり得る話。

 投稿 1438 そんなの、習ってねぇぞ!!! …へのコメントを投稿する
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