１月３１日（日）
東京都の感染者　今日　６３３人　合計９９８４１人
大阪府の感染者　今日　２１４人　合計４３７２２人
愛知県の感染者　今日　１２１人　合計２４０４７人

石川県の感染者　今日　　　７人　合計　１４６２人
福井県の感染者　今日　　　４人　合計　　５１４人
富山県の感染者　今日　　　２人　合計　　８７０人

石川県は、金沢市、小松市、野々市市、内灘町に住む１０～４０代の男性６人、女性１人。
４人は既に公表された感染者の濃厚接触者
３人の感染経路は分かっていない。

福井県は、福井市の１０歳未満～６０代の男女４人。
圏外滞在歴のある６０代会社員男性と、男性の濃厚接触者３人。

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先日、某所にて、とても役に立つ、貴重な情報を入手。

「(支え足の)膝を，床に近づけると、大きな歩幅になる」
これは、すごい。
というわけで、今日は、さっそく検証！　楽しいな！

「膝を床に近づけるには、膝を曲げれば良い！」

「片方の足を前方に出していくときに、
　支え足の膝をどんどん曲げて、床に近づけていけば
　前に出した足は、どんどん前方に進んでいく」
結果として、大きな歩幅になる！　これはすごい！

理論的には単純明快だけど、ちょこっとコツがありそう。

支え足の膝（ひざ）を真っ正面に向けるのではなく、
少し外側に向ける（膝に外旋力）と同時に、
（感覚的に）膝を斜め下に向けて、足を出していけばいい。

膝には、全くと言っていいほど、負担は掛からないし、
もし、膝に負担が掛かったら、間違ってるはず。

膝（ひざ）を真っ正面に向けて、膝を曲げようとしても、
膝が痛くなる上に、ぶっ倒れようとする。
そして、歩幅は稼げない．．．．ような気がする。

あきらかに、膝の向きの意識の違い
「真っ正面＆水平」ｖｓ「少し外側＆斜め下」
の違いで、カラダの動きが変わってくる。

いやぁぁ、面白いわ！　これ！

「膝を斜め下に向ける感覚」は、前傾姿勢そのものだから
前傾姿勢から、上半身を垂直に起こした姿勢から、
（そういう感覚と掴んで）足を出すというやり方が、
いちばん手っ取り早いような気がする。　
おそらく、これが、正解っぽい。

これは、あくまで、個人の検証結果です。

前傾姿勢と言えば、マイケル・ジャクソン。
前傾姿勢は、奥が深い気がする。
前傾姿勢には、いろんなものが、凝縮されている気がする。

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