今日1月13日は、かがやき練習会です。 参加される方は、事故に遭わないように、気をつけてきてください。
女子更衣室の真ん中の部屋は、できるだけ暖かくしておきます。 寒いときは、真ん中の部屋で、カラダを暖めてください。
ホールの温度は、23度くらいに設定して、人数が増えてきたら、 少しづづ温度を下げていきます。
今年最初の練習会、財布を落とさないように注意しましょう!