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 投稿1060  体幹ストレッチ コアトレーナー
カテゴリー[ コアトレーナー ]
2021/09/09(木) 20:32:48  投稿者:sanzo

以前から、使って見たかった
アイリスオーヤマの
「体幹ストレッチ コアトレーナー」
というのを、買ってみました。

core1.jpg
ホームセンターに売っている、
材木の棒を使えば、同じことができるけど
amazon で 2178円だったので、
清水の舞台から飛び降りる覚悟で
購入ボタンを、ポチッ!...と。

明日到着する予定。

core2.jpg
基本的には、クビの後ろに棒を回して、
体幹ストレッチする道具。

これ、社交ダンスの
ホールドと比較すると面白い。
...というより、勉強になる。

例えば、
棒を横に傾けたときの姿勢と
社交ダンスの「スウェイ」は、
同じなのか、違うのか?

両者が同じならば、
積極的に棒を使って
シャドウをやればいい。

両者が違うなら、
棒を横に傾けた姿勢は、
スウェイとしてはNG動作
「悪い見本」となる。

棒を傾けたスウェイは、
正しい? 間違い?
どっちだ???

こういうので、善し悪しを
考えるのは、面白い....はず。


ranking_v9.png


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