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 投稿971  プレパレーテョン(踊り始め)
カテゴリー[ つれづれに2021.06 ]
2021/06/25(金) 00:43:29  投稿者:sanzo

ワルツやスローフォックストロットを踊り始める準備の時の
プレパレーションの解説動画があった。

男性はボディを左に振って、右に戻ってくる。
たったこれだけ、1~2秒の動作だけど、非常に奥が深い。

今日はヒマなので(ウソ、夜中だ。メチャクチャ眠い)
プロの先生の動画に、山象流の解説を、かぶせてみる。



【社交ダンス】あなたは。。。しっかり準備をしてますか!?(プレパレーション)

2分58秒から、プレパレーションの解説が始まる。

わたし(山象)なら、こう解説する。
左に振って右に戻る「行って来い」を行なうことで、
足の裏が柔らかくなって、姿勢が伸びればOK。
(足の裏が潰れて、ボディに力が入ったらNG)

5分50秒
右足の上に戻るとき、左足を寄せてくるけど、
左足は、後ろから来る感覚で、スウィング。

わたし(山象)なら、こう解説する
左足を寄せて前に出していくとき、
右足(支え足)の土踏まずのアーチが出来、左足が後ろから来る感覚が得られればOK
右足(支え足)の土踏まずが床に押し潰され、左足がショートカットして前に出たらNG

7分38秒
リーディングフット(動く足)を、スライドして
横に移動していく感覚

わたし(山象)なら、こう解説する
動く足を横にスライドするときの足の裏に注目。
足の裏で靴底を掴むようにして、土踏まずが持ち上がればOK。
右足で蹴ってカラダの勢いで移動させ、着地時に土踏まずが潰れたらNG

8分57秒
まとめ・復習

わたしなら、こう解説する
上記の足の裏を意識して、左足を真横に寄せてくると、自力では動けなくなる。
(ボディは真上に浮上しようとするが、浮上することもできない状態)
まず、動けなくなることを確認してから、次の2つを選択する。
1.左足がうしろから来る感覚で、両足の足の裏を変化させる。
2.男性は受け身に徹して、左ボディに自由度のある女性に操ってもらう。
無理にカラダを捻ったり、無理に足を出そうとするのはNG。

緑の部分が、あってると思う人は、参考にすれば良いし
間違ってると思う人は、悪い見本として、参考にすれば良い。


ranking_v9.png

石川県には、石川県の踊り...というものがあるので
独学で、こういうことを勉強すれば勉強するほど、孤立する。
精神的にも孤立するし、人間関係においても孤立する。

都会の人で、これ、読んでくれている人は、
わたしの緑色の解説が、合ってるかどうか、間違っているか
評価してくれればいい。

自分で「考えて」「学び」「それを伝える」ことそのものが、
否定される石川県の土壌は、なんとかして改善しないと...
将来のある、次の世代のために....

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