みらくるダンス
 .com
*****
ダンスの見どころ
トップページ
サークルかがやき
ダンス練習会
*****
みらくるダンス.com
管理人のブログ
2020-2021
管理人へのメール
はこちらから
*****
*****
ページの先頭へ
ページの先頭へ
みらくるダンス
 .com
*****
ダンスの見どころ
トップページ
サークルかがやき
ダンス練習会
*****
みらくるダンス.com
管理人のブログ
2020-2021
管理人へのメール
はこちらから
*****
*****
ページの先頭へ
ページの先頭へ
 

【ブログ記事】 管理人が投稿した記事と、読者から寄せられたコメントです。

 投稿839  (最終回)崩れないホールド
カテゴリー[ 超シンプルに考える ]
2021/04/07(水) 06:58:06  投稿者:sanzo

社交ダンスのホールドを作る際に、
左右両方の「肘(ひじ)」を持ち上げます。

でも、肘を持ち上がると、腕全体が不安定になりやすい。
そして、肘を固定しようとしても、肘はブレやすい。

今回は、「上腕三頭筋」側(小指・肘側)の
「肘と背中の真ん中あたり」を
誰かに、指で軽く、押さえて貰いながら
肘を持ち上げていくと、どうなるか???

aaa_ude_v3.png

上腕の下(少し後方)を、指で押さえて貰って
肘を持ち上げたら、押さえて貰った指が離れてしまう。

なので、「押さえて貰っている指の方向」が、
「下→上」から「後ろ→前」に変化するように、
じわりじわりと、「前腕の肘側」にねじれを加えていく
(回内側)

そうすると、腕が軽くなり、肘はブレなくなる。

手首を動かさないようにして、
「前腕の肘側」のねじれを作ろうとすると、
手首よりも先っぽ、
てのひら・手の甲・指先の繊細な動きが、
カラダ全体、そして足の裏に伝わっていく。

腕全体に「いろんな方向の力」が生まれ、
それが複雑に交錯するので、
カラダ全体に、複雑な動きを創り出すことができる。

・・・みたいな感じかな。


この手の「腕の使い方」「腕の感覚」は、
社交ダンスの年数とかは、
あまり関係なさそうな気がします。

他のスポーツとか、他のダンスとか、
あるいは仕事などの日常生活の中での、
「腕の使い方」が大きく影響してくるはず。


腕には、たくさんの筋肉が絡み合っていて、
腕の筋肉の僅かな動きと、
足の裏のアーチは、確実に連動している。

「腕を持ち上げる」という動作だけでも
メチャクチャ奥が深いのが、社交ダンス。
・・・っととになるんだろうけどね。

 この投稿への コメントは 0 件 です。
 
 
ランキングへの応援
←← お願いします。

 この投稿への コメントは 0 件 です。
 
 


投稿 839 (最終回)崩れないホールド
 投稿 839 (最終回)崩れないホールド …への コメント(0件)
 投稿 839 (最終回)崩れないホールド …へのコメントを投稿する
投稿されたコメントは、すぐには公開されません。
管理人が承認手続きを行った後、公開されます。

数日経ってもコメントが公開されないときは、管理人までメールをお願いします
ニックネーム
コメント
コメントは、管理人の承認の手続きの後に、公開されます。
 
・システムの不具合により、コメントが投稿できないケースがあるみたいです。
  (不具合が発生すると、せっかくコメントを書いても、消えてしまいます)
・長い文章を書くときは,事前に文章を作って、文章を枠の中に貼り付けてください。
・全角文字を10文字以上入れてください。(英数字だけのコメントは登録できません)
・ハイパーリンク(http://...を含む文字列)がある場合は、登録できません。
投稿ボタンを押してから、1~10秒ほど、お待ち下さい

リンク  ブログのトップページへ
 カテゴリー〔超シンプルに考える〕の投稿一覧へ
 前〔投稿838 2021/04/06〕: 変異株の威力は、どのくらい?
 次〔投稿840 2021/04/07〕: 出ない!緊急事態宣言
 ■ リンク
 ブログのトップページへ
 カテゴリー〔超シンプルに考える〕の投稿一覧へ
 前〔投稿838 2021/04/06〕: 変異株の威力は、どのくらい?
 次〔投稿840 2021/04/07〕: 出ない!緊急事態宣言


 以前のページに戻る  ・↑このページの先頭へ 
 
ブログのメニュー
ブログのトップページ
カテゴリーの一覧
全投稿のタイトル一覧

カテゴリー
ダンスブーム・来る?
つれづれに2021.06
超!4スタンス理論
つれづれに2021
パーティのマナー
超シンプルに考える
プロ教師に伝えたいこと
社交ダンス 超!入門
お知らせ
かがやき練習会
徒然(つれづれ)に
諸行無常
今日の日記
Ballroom Fitness みらい

※カテゴリーの一覧

月別アーカイブ(保存庫)
2021年6月分の投稿
2021年5月分の投稿
2021年4月分の投稿
2021年3月分の投稿
2021年2月分の投稿
2021年1月分の投稿
2020年12月分の投稿
2020年11月分の投稿
2020年10月分の投稿
2020年9月分の投稿
2020年8月分の投稿
2020年7月分の投稿
2020年6月分の投稿
2020年5月分の投稿
2020年4月分の投稿
2020年3月分の投稿
2020年2月分の投稿
2020年1月分の投稿
2019年12月分の投稿
2019年11月分の投稿

※全投稿のタイトル一覧

最近の投稿(エントリー)
"原曲"は踊りに影響するのか?
受け が無ければ 詰み!
涙のクローズド・チェンジ
涙!信じて貰えない日々
ムーンウォークと社交ダンス
社交ダンスは 再流行する!
競技会チケットの価値(都会と田舎)
かがやき、無事終了
今日は かがやき練習会【開催します】
明日13日は、かがやき練習会です

コメントのある投稿
(最新の10件を表示)

ブログの検索