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 投稿709  貴重な情報、さっそく検証
カテゴリー[ つれづれに2021 ]
2021/01/31(日) 19:41:04  投稿者:sanzo

1月31日(日)
東京都の感染者 今日 633人 合計99841人
大阪府の感染者 今日 214人 合計43722人
愛知県の感染者 今日 121人 合計24047人

石川県の感染者 今日   7人 合計 1462人
福井県の感染者 今日   4人 合計  514人
富山県の感染者 今日   2人 合計  870人

石川県は、金沢市、小松市、野々市市、内灘町に住む10~40代の男性6人、女性1人。
4人は既に公表された感染者の濃厚接触者
3人の感染経路は分かっていない。

福井県は、福井市の10歳未満~60代の男女4人。
圏外滞在歴のある60代会社員男性と、男性の濃厚接触者3人。

--------------

先日、某所にて、とても役に立つ、貴重な情報を入手。

(支え足の)膝を,床に近づけると、大きな歩幅になる
これは、すごい。
というわけで、今日は、さっそく検証! 楽しいな!

膝を床に近づけるには、膝を曲げれば良い!

「片方の足を前方に出していくときに、
 支え足の膝をどんどん曲げて、床に近づけていけば
 前に出した足は、どんどん前方に進んでいく」
結果として、大きな歩幅になる! これはすごい!

理論的には単純明快だけど、ちょこっとコツがありそう。

支え足の膝(ひざ)を真っ正面に向けるのではなく、
少し外側に向ける(膝に外旋力)と同時に、
(感覚的に)膝を斜め下に向けて、足を出していけばいい。

膝には、全くと言っていいほど、負担は掛からないし、
もし、膝に負担が掛かったら、間違ってるはず。

膝(ひざ)を真っ正面に向けて、膝を曲げようとしても、
膝が痛くなる上に、ぶっ倒れようとする。
そして、歩幅は稼げない....ような気がする。

あきらかに、膝の向きの意識の違い
「真っ正面&水平」vs「少し外側&斜め下」
の違いで、カラダの動きが変わってくる。

いやぁぁ、面白いわ! これ!


「膝を斜め下に向ける感覚」は、前傾姿勢そのものだから
前傾姿勢から、上半身を垂直に起こした姿勢から、
(そういう感覚と掴んで)足を出すというやり方が、
いちばん手っ取り早いような気がする。 
おそらく、これが、正解っぽい。


これは、あくまで、個人の検証結果です。

前傾姿勢と言えば、マイケル・ジャクソン。
前傾姿勢は、奥が深い気がする。
前傾姿勢には、いろんなものが、凝縮されている気がする。

-*-*-

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